白露养生吃什么?白露节气养生记住这4个秘诀!
白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。此时暑气逐渐消逝,气温开始下降,天气慢慢转凉,我国大部分地区出现秋高气爽、云淡风轻的天气。
一、白露节气养生吃什么?
1.吃龙眼
福建福州有个传统习俗:白露吃龙眼。在白露这一天吃龙眼有大补身体的效果,因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还有助治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病,而且白露之前的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,所以白露吃龙眼再好不过。
2.“十样白”煨乌骨鸡
浙江温州等地也有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等等,以与“白露”字面上相应。
3.喝白露茶、白露米酒
老南京人都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。
苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,家家酿酒,用以待客,常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。
相关阅读
专注供应链及餐饮连锁巨头企业宏琰国际集团 再次完成1.2亿A轮融资加持
财经快讯
3周前
不感兴趣
10个项目 20亿元!武清开发区全力冲刺一季度招商引资“开门红”!
新闻速递
3周前
不感兴趣
精品咖啡赛道掀起新风口 Don lala coffee唐拉拉咖啡中国区蓄势待发
商业产经
1个月前
不感兴趣
富士丽雅酒店集团牵手小糖沫沫达成战略合作,共同发展烘焙市场
新闻速递
1个月前
不感兴趣
烘焙赛道市场规模持续增长 小糖沫沫开辟创新连锁开店之路
创投视界
1个月前
不感兴趣
椰子饮品持续火爆出圈 潮流品牌椰无二内招火爆
企业观察
2个月前
不感兴趣
抓生产、抢进度、引项目, 京滨工业园奏响发展“春耕曲”
企业观察
2个月前
不感兴趣
奥迪孙惠斌:好的品牌要不断创新,才能带来更好的产品
品牌资讯
3个月前
不感兴趣
先讯美资解决方案2022年度调研报告显示:超6成中国消费者依旧享受实体店购物体验
企业观察
4个月前
不感兴趣
Decode Global:成功投资人都在做的两件事
财经快讯
5个月前
不感兴趣
暂无更多
正在努力加载